男性不妊予防はパンツから 元気のいい精子にはトランクス

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

■妊活中はＡＧＡ治療薬はＮＧ？

　ただし、いくらトランクスをはいても、ジーンズやスラックスなどの「ズボン」がピッタリなタイプだと台無しになる。特に、蒸し暑くなるこれからの季節は、下着もズボンも“ゆるパン”がおススメだ。

「サウナは子供ができるまではやめておいた方がいいです。お風呂はシャワーだけとはいかないでしょうが、温度がぬるくても長時間、湯船に漬かるのはよくありません。冬場では、コタツや自動車の座席シートが温まる機能なども避けた方がいいといえるでしょう」

　健康志向で自転車通勤がはやっているが、自転車やバイクの長時間のツーリングも不妊のリスクになる。股間が圧迫されて血流が悪くなり、ＥＤや精子の通り道に炎症が起こる恐れがあるからだ。また、長時間の座位も股間に熱がこもるので、ドライバーやデスクワークの職業の人は定期的に休憩を取り、席から離れて股間の風通しを良くした方がいいという。