子作り治療 最前線

正しい「タイミング法」は 月経が始まって12日目がベスト

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 基礎体温表と並行して、補助的に市販の検査薬を使うのもいい。尿中の黄体化ホルモンの濃度を測る検査で、陽性反応が出てから40時間後に排卵が起こるという。

 この月経周期は28~30日間が基準範囲になる。では、排卵日が予想できたら、いつセックスをするのがいいのか。今は排卵日を知らせてくれる便利なスマホアプリもあり、多くの人は排卵日当日が一番いいと思っている。しかし、それが間違いだという。

「排卵日の5日前から妊娠のチャンスが訪れますが、排卵日の2日前に性交するのが最も妊娠しやすい。精子は射精後4日間くらい生きていますが、最も元気がいいのは48時間。卵子の受精可能時間は短いので、精子が卵管の膨大部に先に行って待っているのが望ましいのです。それを排卵日当日が一番いいと思って性交するので、受精が間に合わないのです」

 また、女性には「月経が終わってから12日目に性交するのが一番いい」と勘違いしている人が多いという。本当は、「月経が始まってから12日目」が一番いい。

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