「妊活」成功のカギは果物とファストフードの摂取状況

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　不妊症のリスクについても、果物を１日３回以上摂取した女性と比較して、１日１～３回未満では７％、週に１～６回では１８％、月に１～３回では２９％、統計学的にも有意にリスクが増加しました。また、ファストフードを週に４回以上摂取していた女性に比べて、週に２～４回未満では１８％、週に２回未満では３４％、まったく摂取しない人では４１％、統計学的にも有意にリスクが低下しました。

　過去の食事摂取内容を聞き取りにより調査した本研究は、被験者の思い出し方に偏りが生じてしまう可能性もあり、結果の妥当性には議論の余地もあります。とはいえ、果物の摂取量を増やし、ファストフードの摂取量を減らすことで、妊娠までに要する期間の短縮が期待できるかもしれません。