子供の健全な成長のために カフェインは大人になってから

コーヒー（Ｃ）日刊ゲンダイ

　みなさんはコーヒーをいつ頃から飲むようになりましたか？　コーヒー牛乳のようなものを別にすれば、コーヒーには苦味がありますから、昔はある程度大きくなってからその味を覚えるのが普通だったと思います。

　しかし、今は大人と同じ食べ物や飲み物を、小さなうちから一緒に取ることが、むしろ普通になってきているような気がします。

　コーヒーはカフェインを多く含む飲み物です。カフェインには心臓を刺激するような作用があり、飲み続けると癖になるような常用性があります。

　それでは、子供の頃からカフェインを常用することにより、その後お酒などにも依存しやすくなる、ということはあるのでしょうか？　

　今年の依存症の専門誌に、その点を検証した論文が掲載されています。

　１２、１３歳くらいの子供のカフェインの摂取量と、その後１年間の飲酒や喫煙などの悪い習慣との関係を調べたところ、カフェインの摂取量が多いほど、その後の飲酒や喫煙も増えることが分かりました。