子供の健全な成長のために カフェインは大人になってから

コーヒー（Ｃ）日刊ゲンダイ

　依存性のある成分を子供のうちに取りすぎると、他のものに対する依存症も起こりやすくなるのです。そのためアメリカの専門機関は、１６歳に満たない年齢では、カフェインを多く含む飲み物は控えるように勧告しています。中学生まではなるべくカフェインを控えることが、その後の健全な成長のために重要であるようです。