屋外から涼しい部屋に入り…くしゃみや鼻水の原因と予防法

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　もうひとつの原因は、エアコンから排出されるカビやハウスダストをアレルゲンとする“本物の”アレルギー性鼻炎です。

　エアコン内部は水分がたまりやすく、カビの温床になりがちです。また、フィルターにはダニの死骸を含むハウスダストがびっしり付いている場合があります。「会社では平気なのに、家のエアコンを付けると、くしゃみが出る」など場所によって症状が変わる場合は、アレルギー性鼻炎の可能性が大です。

　エアコン内部のカビを予防するには、冷房をかけた後、１５分間「送風」にして乾燥させる。シーズン前にエアコンを掃除することも大切です。

　一方、エアコンを付けるとせきが出るのは、冷気が気管支を刺激して炎症を起こしているのだと考えられます。特に気管支が敏感な喘息の人は、５時間以内に気温が３度下がるとせき込んでしまいます。寒暖差アレルギーと同様、エアコンの設定温度を下げすぎない。マスクを着けるのも効果的です。

（池袋大谷クリニック／大谷義夫先生）