高齢男性は要注意…1人暮らしと出不精で高まる短命リスク

写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

「誰とも会わない、ひとりで居るという選択をするのは個人の自由です。しかし、目的のないライフスタイルなら改善した方がいいでしょう。寂しさを抱えた独り暮らしは、寿命が短くなるといわれています。特に高齢者の男性には、家事をやったことがない、台所に立ったことすらないという人もいます。そういう人は、体を動かすための目的として、簡単な料理を食材から調理したほうがいいでしょう」

 ヤモメ暮らしで出無精の男性は要注意だ。

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