近年は体に良くないとの報告も 乳製品は長生きの秘訣か？

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　つまり、乳製品を取った方が病気になりにくく長生きでもあったのです。今回の研究では栄養状態の悪い地域で、特に乳製品の健康効果が強く見られていて、乳製品により栄養状態が改善することが、その長生き効果の主な原因であると考えられました。効率よく栄養を取るためには、乳製品は効果的な食品であるようです。