からだデータ

“よく歩く”大都市圏と“歩かない”地方の差は最大約3000歩

景色を楽しみながら散策する人たち(C)共同通信社

 健康維持のためウオーキングを日課にしているシニア世代は多い。

 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」(2016年)では、都道府県別の男女別平均歩数(20~64歳)を調査している。

 男性の上位は、
1位…大阪8762歩
2位…静岡8676歩
3位…奈良8631歩
4位…東京8611歩
5位…京都8572歩

 逆に、ワースト5は、
42位…和歌山6743歩
43位…鳥取6698歩
44位…岩手6626歩
44位…秋田6626歩
46位…高知5647歩

 同じく女性は、
1位…神奈川7795歩2位…京都7524歩
3位…広島7357歩
4位…滋賀7292歩
5位…東京7250歩

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