スマホで脳を活性化 使い方のカギは「能動的」と専門医師

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　その結果、「全くしない」「１時間未満」が７０点を超えた。スマホの利用時間が長くなるほど、平均点はキレイに右肩下がりになり、「４時間以上」は６０点と１０点以上ダウンする。

　さらに脳を画像検査で分析すると、脳全体をつなぐ神経線維の集まりである白質の発達が遅れていたという。子供との連絡手段としてスマホは必須アイテムだろうが、利用時間は１時間程度に制限した方がよさそうだ。