なぜ年1回でほとんど春？ 健康診断結果に潜む問題点

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　本来は、１回の結果だけを見るのではなく、過去と比較して数値がどう変化しているか、どの程度の基準値範囲内なのか（ギリギリなのか、余裕なのか）、家族歴はどうかなど、複合的な観点から判断し、今後の対策を講じなくてはなりません。ところが残念ながら、医療者側はそこまでできる時間がない。本人が「自分の体を守るのは自分」という自覚を持って、結果をチェックするしかないのです。

　健診の問題点は「１年に１回、しかも春に行われることがほとんど」という点にあります。一般的に１年のうち、食生活が乱れがちになるのは年末年始ではないでしょうか？　この時、数値がどうなっているか。それを知ることが健康を考える上で非常に大事ですが、１年に１回の健診ではそれができない。健診に向けて準備をしている人は、「健診の数値は、本当の数値ではない」と自覚して、見方を変えるべきでしょう。