過剰な湿気が原因かも…梅雨の不調に効果的な3種類の漢方

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　水滞に効果のある漢方のうち、代表的な３種類を紹介します。全身の水たまりには「五苓散」、上半身の水たまりには「苓桂朮甘湯」、下半身や関節の水たまりには「防已黄耆湯」がよいとされています。

　もちろん、自分に合う・合わないがありますので、試してみるもよし、見極めに困った場合には薬局・薬店で薬剤師に相談して症状に合ったものを選択するのもよいでしょう。

　漢方が梅雨の体調不良を解消する助けになるかもしれません。