【虚血性腸炎】下痢だけでなく重症化すると死に至る場合も

怖いのは熱中症だけでなく、腸も大きなダメージを…（Ｃ）日刊ゲンダイ

　たくさん汗をかく夏場は脱水状態になりやすく、全体的な血液の循環量が少なくなる。その状態で強度の高い運動を行うと、余計にＧＩＳのリスクが高まるのだ。

　ＧＩＳのひとつである虚血性腸炎は一般的には軽症なケースが多く、休んで腸管の血流が戻れば回復する。しかし、最悪な場合では死亡につながる例もあるという。

「左わき腹付近にある下行結腸は、腸に酸素や栄養を供給している２本の動脈の境目にあって、もともと血流が少ない部位です。脱水や運動によってさらに下行結腸の血流が不足すると、細胞が壊死して腸管を損傷し、腸の中で潰瘍を起こすケースがあるのです。軽症なら入院して絶食すれば回復しますが、壊疽型で腸に深い潰瘍ができて穴が開き、腹膜炎を起こしてそのまま死に至るケースもあります」（江田氏）

　夏に運動するなら、虚血性腸炎などのＧＩＳを防ぐことが大切で、そのためには「低ＦＯＤＭＡＰ食」を活用するのが有効だという報告が多い。