熱中症を今一度おさらいする どんな症状か？応急処置は？

強い日差しが照りつける中、東京・銀座を行き交う人たち（Ｃ）共同通信社

　猛暑が続き、メディアが毎日のように熱中症への注意を呼びかけている。もし熱中症なら、適切な対策を講じなければ命を落とす危険がある。家族や友人が体調不良を訴えた場合、熱中症が疑われるのはどういう症状か？

「熱中症を疑う症状は、めまい、筋肉痛や筋肉の硬直、大量の発汗、頭痛、不快感、吐き気、倦怠感、虚脱感、高体温などです。けいれんを起こしている、呼びかけても返事がなく意識障害がある、という場合は、ただちに救急車を呼んでください」

　こう言うのは、気象予報士の資格も持つ公立福生病院脳神経外科診療部部長の福永篤志医師だ。

　救急車を呼んだ時は、救急車が到着するまで応急処置を。木陰やコンビニの中など涼しい場所へ避難し、氷などで首、脇の下、太ももの付け根を冷やす。氷がなければ、コンビニなどで売っている冷えたペットボトルやかち割り氷でもいい。ぬれたタオルをあてて、うちわであおぐ方法もある。