43歳超の酒好き男性は飲酒事故に繋がる眠気に襲われやすい

サービスエリアで一息つきながら…（Ｃ）日刊ゲンダイ

　解析の結果、飲酒量と日中の強い眠気について、４３歳未満では明確な関連性は示されませんでしたが、４３歳以上では飲酒をしない人と比べ、軽度の飲酒者で４２％増加傾向、中等度の飲酒者で５３％増加傾向、大量飲酒者で３．３７倍増加傾向と、統計学的にも有意に多いという結果でした。

　飲酒習慣のある人では、精神面で不調を感じている人も少なくないでしょう。催眠鎮静薬を定期的に服用している可能性もあります。ですから、飲酒習慣そのものが、直接的に日中の眠気を引き起こしているかどうかについては議論の余地があります。

　とはいえ、大量飲酒は翌日の運転パフォーマンス低下につながることは経験的にも明らかでしょう。交通事故のリスクを少しでも減らすためにも、前日の飲酒は控えめにした方がよいといえそうです。