米国誌で研究報告 ビタミンＤを取りすぎるとむしろ骨が減る

ビタミンＤをサプリメントで大量に取ると逆に骨が減る？

　検査は最新の骨の量や強さを測定できる機器により行われました。３年間の使用により、サプリメントの量が多いほど、逆に骨に含まれるカルシウムの量は低下していました。つまり、ビタミンＤをサプリメントで大量に取ると、骨の量は増えないばかりか、逆に減っていたのです。

　その原因はまだ不明ですが、ビタミンＤのサプリメントは多ければ良い、というものではないようです。