Webサービス同士を連携できる「IFTTT」にユーザー登録する

ユーザー登録すれば誰でも無料で利用できる

　ホームページは英語で書かれており、日本語には対応していません。

　しかし、お使いのブラウザーがGoogle Chrome（クローム）なら、Google翻訳を使って一瞬で日本語にすることができます。まだGoogle翻訳をセットしていない人は「Google Chrome 拡張機能 翻訳」といったキーワードで、ネット検索してみてください。設定のやり方がすぐに見つかるはずです。

　Google翻訳の使い方もネット上にたくさん出ていますから、調べればすぐに分かります。

　スマホやタブレットで使う場合はIFTTTアプリをインストールする必要があります。お使いの端末がAndroid系ならGoogle Playから、iOSならApp Storeから無料でダウンロードできます。スマホで健康管理をしようとすると、やはりスマホにインストールするほうがいいのですが、IFTTTの使い方に慣れるまではパソコンの広い画面のほうがやりやすいと思います。しばらくはパソコン版で説明することにします。