体重計の測定データを自動的にスプレッドシートに保存

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　Ｗｉｔｈｉｎｇｓのスマートフォンアプリをインストールしましょう。アプリ名は「Ｈｅａｌｔｈ　Ｍａｔｅ」です。これにＷｉｔｈｉｎｇｓの体重計を登録します。アプリの指示にしたがって操作すればいいだけです。

　登録作業が終わったら、試しに体重計に乗ってみてください。測定が終わったら、Ｈｅａｌｔｈ　Ｍａｔｅの画面を指で少し下に引っ張ってください。データが自動的にアプリに吸い上げられます。

　ここまでできたら、測定結果をＧｏｏｇｌｅドライブのスプレッドシートに記録するのは簡単です。まず、ＩＦＴＴＴにサインインし、「Ｃｒｅａｔｅ」を選択して新しいアプレットを作ります。手順は次の通りです。

①「＋ｔｈｉｓ」をクリック

②「Ｗｉｔｈｉｎｇｓ」を選択

③「Ｂｏｄｙ　Ｓｃａｌｅ―Ｎｅｗ　ｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔ」を選択

④「＋ｔｈａｔ」をクリック

⑤「Ｇｏｏｇｌｅ　Ｓｈｅｅｔｓ」を選択

⑥「Ａｄｄ　ｒｏｗ　ｔｏｓｐｒｅａｄｓｈｅｅｔ」を選択

⑦「Ｓｐｒｅａｄｓｈｅｅｔ　ｎａｍｅ」を入力

　デフォルトでは「ＮｅｗＢｏｄｙ　Ｓｃａｌｅ　ｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔ」です。他の名前に変えて構いません。日本語の名前でも問題ありません。あらかじめＧｏｏｇｌｅドライブにファイルを作っておいても構いませんし、なければ自動的に生成されます。

⑧「Ｆｏｒｍａｔｔｅｄ　ｒｏｗ」を編集する

　Ｂｏｄｙ＋を使っている人は、デフォルトで測定日時、体重（ポンド）、体重（キログラム）、除脂肪体重（ポンド）、除脂肪体重（キログラム）、脂肪量（ポンド）、脂肪量（キログラム）、体脂肪率がスプレッドシートの新しい行に追加されます。しかし、ポンド単位の数値は必要ないでしょうから、削除してください。

⑨「Ｄｒｉｖｅ　ｆｏｌｄｅｒ　ｐａｔｈ」でフォルダーを指定する

　デフォルトでは「ＩＦＴＴＴ／Ｗｉｔｈｉｎｇｓ」となっていますが、自分で変えて構いません。対応するフォルダーがまだＧｏｏｇｌｅドライブ上になければ、自動的に生成してくれます。

　うまくいきましたか？　これできょうから、体重計のデータが自動的にスプレッドシートに保存されていくわけです。