いまは1日１回が主流 血圧の薬は寝る前に飲むのがいい？

血圧の薬は寝る前に（Ｃ）日刊ゲンダイ

　高血圧で薬を飲まれている方は多いと思います。昔の血圧の薬は１日２回や３回に分けて飲むことが多かったのですが、最近の降圧剤は１日１回が主流になっています。

　１日１回というと、朝食後に飲む、という人が多いかも知れません。ただ、「血圧は早朝に上昇することが多いので、それを効率よく下げるには、夜に飲んだ方がいい」という意見もあります。どちらが正しいのでしょうか？　

　今年の心臓病の専門誌に、高血圧の薬の飲み方と、心筋梗塞や脳卒中などの病気との、関連をみた論文が掲載されました。スペインで２万人近い高血圧の患者さんを対象に、血圧の薬を日中に飲むか寝る前に飲むかに分けて、長期の経過観察を行いました。すると、心筋梗塞や脳卒中になるリスクが、寝る前の方が４５％も低下していたのです。同じ薬を朝から寝る前に飲む時間を変えるだけで、これだけの効果があったというのですから驚きです。