役に立つオモシロ医学論文

遊ぶほど若い? 日本人1万人への疫学研究で明らかに

“生きがい”を持つことにもつながる

 年齢、婚姻状況、飲酒・喫煙状況などの因子について統計的に補正をして解析した結果、スポーツへの参加は男性において健康状態が良いことと関連していました。就労男性で1・46倍、非就労男性で1・33倍、統計学的にも有意に健康状態の良い人の割合が高いという結果です。性別や就労状況によってばらつきがありましたが、音楽活動や料理なども良好な健康状態と関連していました。

 もちろん、レジャー活動に参加できる人は、そもそも健康的な人なのかもしれません。しかし、適度なレジャー活動は生きがいを持つことにもつながるように思います。心身ともに若々しさを維持するためにも、楽しみながらレジャー活動に参加できるといいですね。

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青島周一

青島周一

2004年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年9月より中野病院(栃木県栃木市)に勤務。“薬剤師によるEBM(科学的エビデンスに基づく医療)スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

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