糖尿病の新常識 「血糖」「血圧」「脂質」のチェックが重要

自動血糖測定器でいつでもチェック（Ｃ）PIXTA

　血液を採取しなくても、いつでもどこでも簡単に血糖（厳密には皮下の間質液の糖濃度）を測定できる「自動血糖測定器」が販売されていますので、できるならそれを用いて自身の血糖の年内変動を把握してほしい。「そこまではちょっと」というようであれば、せめて血圧、体重、体脂肪率、筋肉量などの変動はチェックしてほしい。血圧はご存じの通り家庭用血圧計が売られていますし、さまざまな測定機能がついた体組成計も比較的リーズナブルな価格で手に入ります。最近は職場に血圧計を置くところも増えていると聞きますし、新商品として時計型の血圧計も出ているそうです。

　糖尿病は血糖だけを見て治療を行っていてはいけない――。この考えから、アメリカでは心臓や腎臓などに好影響を及ぼすＳＧＬＴ２阻害薬を第１選択薬にする動きが出ています。日本では長らくＤＰＰ―４阻害薬が主流でしたが、血糖を下げる効果は優れていても、そのほかの数値の改善には至りません。今後、日本でもＳＧＬＴ２阻害薬が使われることが増えていくことでしょう。

　さらに糖尿病は、胃がん、大腸がん、肝臓がん、膵臓がん、腎臓がんなどがんのリスクを上昇させることも、近年の研究で判明しています。人生１００年時代、長く健康的に過ごすために、糖尿病の正しい知識を持ち、対策に努めていかなければならないのです。