では、今できることは何か？
「食後すぐに歯を磨くことはもちろんですが、歯間ブラシやフロスで歯と歯の間の汚れをしっかり落とすことが大切です。寝る前に洗口液でうがいをすると、唾液の分泌の少ない就寝中の細菌の増殖を抑制し虫歯リスクを抑えることにつながります。最も大切なのは虫歯が見つけやすくなる２月ごろに歯の定期健診に行くことです」
あなたは大丈夫？
年末年始から1カ月…痛くない“大人の虫歯”が寿命を縮める
では、今できることは何か？
「食後すぐに歯を磨くことはもちろんですが、歯間ブラシやフロスで歯と歯の間の汚れをしっかり落とすことが大切です。寝る前に洗口液でうがいをすると、唾液の分泌の少ない就寝中の細菌の増殖を抑制し虫歯リスクを抑えることにつながります。最も大切なのは虫歯が見つけやすくなる２月ごろに歯の定期健診に行くことです」
あなたは大丈夫？
