缶ビール（350㎖）1本 さめるまでの時間はどのくらいか？

アルコールを分解するスピードは個体差がある（Ｃ）PIXTA

【Ｘグラム＝お酒の量ミリリットル×（お酒の度数％÷１００）×０・８（アルコールの比重）】

　例えば、缶ビールの場合、【３５０ミリリットル×５％×０・８＝１４】で１４グラム。

　また、日本酒（１４％）は１合、ウイスキーは６０ミリリットル（ダブル１杯）が、アルコール換算で２０グラムだ。

　アルコールを分解するスピードは個体差がある。とはいえ、およそ１時間で分解できるアルコールの量は、“体重×０・１”で算出されるという。体重７０キロの人なら７グラム程度。

　つまり、この人が缶ビール１本を飲んだ場合、分解するまでに約２時間かかる。

　翌朝、大事な会議があるようなときは、しっかり計算してから飲みたいものだ。