さらに意外に気がつかない生活習慣の影響は「睡眠の質」にあることも要注意です。歯ぎしりや無呼吸などの睡眠障害を隠し持つ場合には、昼間の不整脈や動脈硬化の促進などに注意が必要であることがわかっています。
まずはできる範囲から生活習慣を改善することが心臓を守ることにつながります。
■好評重版 本コラム書籍「１００年を生きる 心臓との付き合い方
上皇の執刀医「心臓病はここまで治せる」
「脳卒中・循環器病対策基本法」では生活習慣の改善を重視
１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
