新型コロナは米国でも感染者増 CDCが「顔を触らないで！」

スマホを触った手で顔は触らないように…（写真はイメージ）／（Ｃ）PIXTA

　では、人間はどのくらいの頻度で顔に触るかというと、１時間に平均２３回も無意識に触っているとの調査結果もあります。

　無意識に顔に触るのは動物の中でも人間とゴリラなど霊長類に限られ、その理由はストレスやネガティブな感情のコントロールのためだそうです。

　となれば、やめるのは不可能では……。そんな気もしますが、専門家はさまざまなアドバイスを発信しています。

「手で触る代わりにティッシュを使う」「手袋をする。布の上でウイルスが生き延びる時間はずっと短いため」「触りたくなったら手を組む、または指を鳴らすなどの別の行動を取る」「顔がかゆくても我慢する」など。また、メークしている人は顔を触る回数が減るという調査結果もあります。

　いずれもそう簡単とは思えませんが、専門家は「あまり焦らず、悪い癖を直すつもりで気長に構えた方がいい」「同時に携帯電話や人が多く触れる場所をこまめに除菌するのも有効」とコメントしています。