以前と比べるとマスクが手に入りやすくなったとはいえ、「もう少し値段が落ち着いてから」「これから先の備えのために」などと、マスクの使い回しを続けている人も少なくないだろう。しかしそれは、雑菌の繁殖を招く。マスクは定期的に取り換える方が皮膚トラブル対策にはいい。
「女性の場合は、ファンデーションなどのお化粧で毛穴が詰まってしまうのも問題。お化粧をしないことが皮膚トラブル対策のためにはいいのですが、それはちょっとという方には、洗顔の工夫を提案しています」
具体的には、お風呂にしっかり漬かり、十分に温まって皮膚の脂が柔らかくなったタイミングで、洗顔自体よりすすぎを十分に行う。
「毛穴に詰まった脂と汚れ(ファンデーションなど)を落とすので、洗顔で皮膚表面を洗うより、よくすすいで毛穴の脂を溶かし流すイメージです」