2018年は1500人超 驚くべき「熱中症」による死者の数！

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　もちろん、こまめな水分補給も忘れてはならない。一般的に成人で１日約２５００ミリリットルの水分が体内から出ていくとされる。内訳は、尿で約１５００ミリリットル、便で約１００ミリリットル、そして自分では感じることのない皮膚や呼気から排出される水分である「不感蒸泄」が約９００ミリリットル。汗は「有感蒸泄」でこの２５００ミリリットルには含まれてはいない。

　一般的な成人で通常、食事以外に１日１２００ミリリットルの水分補給が必要とされるが、夏季には気温、運動、環境などによって増加する発汗に合わせた水分補給が必要だ。

　ちなみに３日８時現在、新型コロナウイルス感染による国内死者数は９７４人だが、猛暑だった２０１８年の熱中症による全国の死者はなんと１５８１人。うち６５歳以上の死者の数は１２８８人。驚きの数字だ。