久保田さんがおすすめするのは、補中益気湯や半夏厚朴湯。前出の男性も飲んだ漢方だ。
「補中益気湯は免疫を上げながら気を調えます。半夏厚朴湯も気を調える漢方で、喉に何か詰まる感じがあるときや、空咳が出るときにもいい」
予防薬として役立つのが「板藍根」。藍染めの染料としても知られる。
「天然の抗生物質や抗ウイルス薬とも呼ばれ、体の免疫を高め、感染症の予防にも役立ちます。中国では多くの家庭で常備薬として置かれています。私は人が集まる場所に出掛ける時は、飲んでから出掛けます」
漢方を扱う薬局に行けばいずれも手に入る。薬剤師に相談してみてはいかが？
人が集まる場所に行く前に漢方で対策 薬剤師のおすすめは
