週２回以上で…中高年が知っておきたいセックスの健康効果

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　また、セックスパートナーがいなければ、男性はオナニーで射精するだけでもいいのです。米国ハーバード大学の研究では、月２１回以上射精したグループが、そうでないグループより前立腺がんの発症が少なかったという結果が出ています。

　これらのセックスの健康効果は、はっきりしたことは解明されていませんが、共通するのは体の血流が良くなることです。月２１回の射精は厳しいですが、週１～２回くらいの射精は続けていた方が体にはよさそうです。