正確な中性脂肪値を知るのは困難… ニセの数値であることも

脂っこいものばかりはダメ

　というのも、会社の健康診断前に「準備」を始めるから。約１カ月ほど飲み会は控え、朝はコーヒーだけ、昼は立ち食いそば、夜はご飯抜きのおかずだけ。必死に食事内容を「整える」のです。

　結果、先ほど述べたように数値は基準値内に。健診が終わった後は、お酒は好きなだけ飲み、食事も好きなものを食べる。

　この男性の普段の生活といえば、昼は揚げ物がメインの弁当や立ち食いそば屋の天ぷらそば、丼屋の牛丼やカツ丼が中心。夜はビールやサワーをグビグビ飲み、帰り道にラーメンや牛丼を食べる。とにかく脂っこいものが好物。

　私たち医師が指摘するまでもなく、糖尿病、脂質異常症、高血圧を容易に招くような食生活ですよね。男性も、うっすら気付いていたのでしょう。だからこそ、健診前に「準備」をしていた。しかし、数値では「異常」とならないから、「まぁ、自分は大丈夫だろう」と思っていたのでしょう。