血圧は両腕で測る 左右差が5あるごとに死亡リスクが5％増

左右差が大きい時は要注意（Ｃ）PIXTA

　医学の検査も進歩はしていますが、血圧測定が健康のバロメーターであることは昔も今も変わりません。皆さんは血圧を自宅で測定していますか？

　最近では、血圧計は簡単に手に入るようになりました。使い方も簡単になりましたから高血圧と診断されている人ばかりでなく、健康な方も測定する習慣のある人が増えているようです。

　血圧は上腕（二の腕）か手首で測定しますが、右と左を比べると、その数値に違いがあることがあります。通常、上の血圧で５㎜Ｈｇ以内の違いは正常ですが、それを超える差は問題のある場合があります。

　特に左右の違いが１０㎜Ｈｇを超えるような場合には、体の血管のどこかに動脈硬化で狭くなっている場所が存在する可能性があるのです。

　左右差がある時には、血圧の管理は高い方で行う必要があるとされています。今年の高血圧の専門誌に、血圧の左右差についての論文が発表されました。これまでの２４の研究に含まれる５万人以上の患者データを解析したところ、血圧の左右差が５㎜Ｈｇあるごとに、死亡リスクが５％増加するという結果が得られました。心筋梗塞など動脈硬化が原因の病気も、血圧の左右差が大きいほど増えていました。血圧はその数値ばかりでなく、左右の違いにも注意する必要がありそうです。