起業家の岡本麻里さん 精神病棟への入院経験で学んだ考え方

岡本麻里さん（提供写真）

「生きているのは、過去でも未来でもない。今だけだ」と思ったのは、入院中に北朝鮮がミサイルを撃ったというニュースを見た時でした。

「もし病院にミサイルが落ちたら、息子に会えなくてつらいというこの感情さえもなくなってしまう」と思い、「過去にとらわれたり未来に不安を抱いている場合じゃない。今をただ生きればいい」という気持ちになりました。

　必要なのは今を生きること。自分の体調と心に素直になり「頑張ってるね。無理しなくていいよ」と、今を生きれば、過去も報われるし、未来も救われる――そう、すっきり霧が晴れました。

　入院の途中からは、「ここは熱海の旅館で、自分は執筆のために缶詰めになれる！」と思うことにしました。東京では、日々何かに追われる生活でしたから、この有り余る自由な時間を有意義に使おうと、アニメの台本を書くことを思いついて、うまく気持ちを置き換えられたのが幸いでした。