コロナ禍の新習慣になったが…過剰な除菌・消毒は病気を招く

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「新型コロナなど重症化の危険がある感染症への対策はもちろん必要です。しかし、あらゆる場面で除菌や消毒を徹底するのは逆効果です。日常生活では、過度に除菌するような清掃は必要ありませんし、手洗いは殺菌力の強いハンドソープではなく流水で行い、外出先から戻った時、調理や食事の前だけで十分です。うがい薬も頻繁に使わないほうがいい」

　細菌やウイルスを排除しすぎた環境では、われわれも健康に生きられないのだ。