退廃的な生活を送っていたリンゴが80歳を超えて健在な理由

リンゴ・スターの最新EP「ズーム・イン」／（提供写真）

　さまざまな医学的調査からわかることなのですが、「抗加齢（アンチエイジング）」のために欠かせない条件として、３つの要素が挙げられます。それは①カロリー制限②抗酸化③腸内環境改善です。私は腸の専門医として医療に長年従事してきましたが、特に注目したいのは③の腸内環境の改善です。米国のある調査では、腸が健康である人は、慢性便秘など腸の不調を抱えた人よりも長寿であるという報告がなされています。

　１９８０年代、リンゴは退廃的な生活を送ったことにより、アルコール依存症をはじめ健康を害する経験をしました。しかし、アルコール依存症患者の更生施設での療養を経て、８９年にカムバックします。その後、彼なりのペースで音楽活動を展開、日本もたびたび訪れ、これまで５回の日本公演を行っています。

　８０歳を過ぎても途絶えることのないリンゴの地道な音楽活動の背景には、食を中心とした生活スタイルの大転換があったと私は考えます。ジョージ・ハリスンの影響もあり、ジョン・レノン、ポール・マッカートニーはインド訪問などを通じて、菜食主義に傾いていきますが、リンゴは彼らに比べて菜食主義を選択することには消極的だったといえるかもしれません。