私は真面目に、ずっと真面目に正直に働いてきました。その分、そりゃあ若い時は体を酷使して無理もしました。いまでも暴飲・暴食はしないし真面目に生活していますが、ここのところは在宅での仕事になってしまって、毎日リズムに乗れないまま一日を過ごしている気がします。
晩酌はおちょこ一杯だけ。頑張って痩せようとしているんですよ。この間、ネットで勉強して「BMI」というものを覚えました。体重(キログラム)÷身長(メートル)÷身長(メートル)の値で、「Body Mass Index 体格指数」っていうんだそうです。22くらいが最良で、25以上は肥満みたいです。私の体重は80キロ、身長が167センチですから、値は28から29くらい……もっと努力します。今年の目標は体重を70キロまで落としてBMIを25にしたいです。
それにしても、がんと糖尿病では、どうしてこんなに先生からの言われ方が違うのでしょう? やっぱり、がんは自分自身ではどうしようもなくて、それで死ぬこともあるわけだから、先生は優しく話してくれるのでしょうね。糖尿病の先生の言葉は厳しくて、私の体のことを心配して言ってくれているのはわかるのですが、あんな言われ方をすると反感を持ちたくなります。
がんと向き合い生きていく