食事が取れなくなってきた…病気でなくても医療機関に相談を

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　サルコペニアは筋肉量の低下を指す言葉です。いずれも、高齢になれば注意が必要な状態で、転倒や骨折、寝たきりのリスクになります。

　対処法としては、適度な運動を継続することや食生活を整えて栄養状態を維持することが大切です。年を取って食事の量が減ってきた場合などは、医療用医薬品としての「経腸栄養剤」（ラコールやエンシュアなど）で栄養を補うこともあります。

　しっかりと必要な栄養を摂取することが健康を保つ基本です。病気ではなく「食事が取れなくなってきた」という場合でも、早めに病院または薬局に相談することをおすすめします。こうした相談が医療機関を訪問しなくても気軽にできるようになるように、社会のインフラ整備や遠隔診療が広く普及してくれることに期待しています。