運動パフォーマンスに布マスクが与える影響は？ 専門誌報告

運動中もマスクを着用する人が多いが（Ｃ）PIXTA

　新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、各国政府は感染対策の一環としてマスクの着用を推奨してきました。日本でもマスク着用は外出時のマナーやルールのようになりつつあります。

　スポーツジムなどで運動をする際にもマスクを着用している人は多いでしょう。

　近年では通気性に優れたスポーツ用の布マスクも販売されているようです。しかし、マスクの着用が運動パフォーマンスにどのような影響を与えるかについては詳しく分かっていませんでした。そんな中、布マスク着用による運動への影響を検討した研究論文が、スポーツ医学の専門誌に２０２１年４月１３日付で掲載されました。

　この研究では、米国在住の健常者３１人（平均２３・２歳）が対象となりました。被験者は布マスク（２２×１１センチ、ポリエステル８８％、ポリウレタン１２％の布による２層構造）を着用してランニングマシンを用いた運動をするグループと、布マスクを着用しないで運動するグループにランダムに分け、運動時間（疲労するまでの時間）や最大酸素摂取量を比較しました。