今日何食べる?

低カロリー、低コレステロールのホヤにはEPAがマアジの3倍

血液サラサラ成分がマアジの3倍も

 認知症対策にいいと言われる注目成分プラズマローゲンも豊富に含まれている。こんなに栄養豊富なのに、低カロリーで低コレステロール。これは、食べるしかないでしょう!

 過去の経験から「ホヤのニオイが苦手」と言う人がいるが、それは新鮮でないホヤを食べたからかもしれない。新鮮なホヤには臭みが一切ない。苦手意識のある人ほど、ぜひもう一度トライしてほしい。「うまっ!」という声が漏れることを、確信している。

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