急に血糖コントロールが悪くなった患者さんに話を聞くと、こういう言葉がよく返ってきます。「腸内環境を良くして免疫力を上げるためにヨーグルトを毎日食べている」といった話も多いですね。
健康な人が嗜好品として程よい量を取る分にはいいですが、病気予防のために特定の食品を過剰に取るのは、メリットより、デメリットの方が大きいです。
免疫力を上げるという意味では、バランスの良い食事、適度な運動、適度な睡眠に勝るものはありません。
繰り返しになりますが、正しい理解が、正しい治療に結びつく。コロナ禍で数は減っているものの、糖尿病の理解を深めるための市民講座などもありますし、病院には病気についてやさしく書かれた冊子もあります。それらを利用するのも手です。
進化する糖尿病治療法