腸のガスは、成人では誰もが1日に0.5~2リットル発生し、排便時に便と一緒に排出したり、オナラとして外に出している。
消化器内科専門医で、「腸ストレッチでお腹スッキリ!」(マイナビ)の著者でもある「松生クリニック」(東京都立川市)の松生恒夫院長が次のように言う。
病気を近づけない体のメンテナンス
腸のガスは、成人では誰もが1日に0.5~2リットル発生し、排便時に便と一緒に排出したり、オナラとして外に出している。
消化器内科専門医で、「腸ストレッチでお腹スッキリ!」(マイナビ)の著者でもある「松生クリニック」(東京都立川市)の松生恒夫院長が次のように言う。