放送作家・野々村友紀子さんが語る「ムズムズ脚症候群」との苦闘

野々村友紀子さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　数カ月前にムズムズが出たときは、サプリメントの「ヘム鉄」と「マルチビタミン」を飲みました。マルチビタミンは、たまたま深夜のシャドーキックボクシング中に目に入って、「いろんな栄養が入っているから何かに効くやろう」と思っただけですが、鉄分については、SNSでいろんな人が体験談を上げている中、「鉄分飲むといい」という意見が多かったから飲んでみました。それが効いたかどうかは正直わかりませんが、比較的早く症状が治まったように思います。

　私も最近ブログにムズムズ脚のことを書いたら、思いのほか反響があって、夜中に寝床で脚を上げてブラブラさせている人がたくさんいることを知りました。「産後の人に多いらしい」という情報があったり、「病院で鉄分を処方してもらうのが一番早い」との意見もありました。ほかにも「周りに説明しても分かってもらえない」という悩みや、「ひとりじゃないとわかって夜を乗り越えられるようになった」という声も……。「これ、病名があるんですね」という人もいたので、隠れムズムズ脚の人はもっといると思われます。