病気を近づけない体のメンテナンス

のど<上>「のみ込み力」の低下を知る10の症状 専門医が解説

写真はイメージ

 そして、のどぼとけを引き上げる筋肉は、顎の下にある。顎の先から少し奥を指で触ってのみ込むと、この筋肉(ごっくん筋)が硬くなるのが分かるはずだ。また、現時点での「のみ込み力」の状態を知ることも大切。次の症状に該当する数が、どれくらいあるかチェックしてみよう。

■「のみ込み力」の低下が分かる10の症状


①痰がのどによくたまる。
②唾液が多いと感じる。
③声の感じが変わってきた。
④食事中や食後にむせるようになった。
⑤せき払いが増えた。
⑥就寝中に、せきをするようになった。
⑦のみ込むときに引っかかる感じがする。
⑧のどが詰まった感じがする。
⑨液体の方が固形物よりのみ込みにくい。
⑩食べ物や飲み物が鼻に流れる。

4 / 5 ページ

関連記事