過敏性腸症候群は春菊・ゆず・ジャガイモを組み合わせて対策

香り肉じゃが（提供写真）

【材料】
●肉じゃが（市販）　　２５０グラム
●春菊　　４分の１わ
●ゆずの皮　　適量

【作り方】
　肉じゃがを器に盛り、ちぎった春菊の葉をのせ、千切りにしたゆずの皮を散らす。