血不足タイプのフケ対策はブドウで頭皮をパワーアップ

ホットフルーツ赤ワイン（提供写真）

【材料】2人分
●赤ワイン　　2カップ
●レーズン　　大さじ2
●プルーン　　4個
●ハチミツ　　適量

【作り方】
　耐熱性のグラスに、赤ワイン、レーズン、プルーンを入れてレンジで50秒加熱する。ハチミツで好みの甘さに調える。