科学が証明!ストレス解消法

好きな人とは横並びで同じ行動を 対面よりも親近感アップ

写真はイメージ

 もちろん、同じ行動ばかりしていたら気持ち悪がられるのでは!? といった心配要素もあります。そこでおすすめしたいのが「横並び」です。実は、横並びには親近感を抱かせやすいという効果があるといわれています。

 向かい合うと、脳はお互いの動作を重ねにくくしてしまい、横並びの方が共感力をアップさせやすいそうです。デートのときはテーブルに対面で座るよりも、横並びで座れるカウンターの方がいいのです。

 不思議なものでケンカをするときって向き合っていませんか? 半面、優しくされるときは、隣で話を聞いてくれたりしませんか? 一緒に横に座ったり、ドライブに行ったり、生活の中に横向きを取り入れると◎。横並びになるような共同作業をすれば、相手との距離もグッと近くなるはずです。

 ただし、冒頭で説明したように、本当の気持ちを表に出すことを忘れないように。オレゴン大学などの研究によって、「本当の感情を表に出さないと他人から嫌われやすくなる」という結果(2016年)が明らかになっています。

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堀田秀吾

堀田秀吾

1968年生まれ。言語学や法学に加え、社会心理学、脳科学の分野にも明るく、多角的な研究を展開。著書に「図解ストレス解消大全」(SBクリエイティブ)など。

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