藤子不二雄Aさんは術後7カ月で…大腸がんと腸閉塞の予防の盲点

藤子不二雄Ⓐさん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　腸閉塞に確立された予防法はありません。早食いや暴飲暴食を避け、消化の悪い食品を控えることが大切です。便秘解消のため、繊維質が豊富な野菜や海藻、キノコなどをたくさん取る人がいますが、腸に詰まりやすく逆効果。水分をこまめに取って、よくかみ、適度な運動を心掛けるとよいでしょう。