寒い冬の朝の頭痛には想像以上の血圧上昇の恐れあり…頭痛治療専門医が警鐘

雪が降る中、福岡・天神の繁華街を歩く人たち（Ｃ）共同通信社

　次に「朝」。健康な人でも朝は血圧が高く、夜は低いのだが、問題は、朝目覚める直後に血圧が急上昇する「モーニングサージ」だ。

　夜と朝の収縮期血圧（上の血圧）の差が55以上あるとモーニングサージに該当する。日本人約2万1000人を対象にした研究では、日中は正常血圧にもかかわらず朝だけ血圧が高い人は、脳卒中や心筋梗塞のリスクが2.47倍高いと報告。日中血圧が高い人の脳卒中・心筋梗塞リスクが1.46倍なので、単純比較ではあるものの「朝だけ高血圧」の方が命に関わる病気のリスクが高いことになる。

「冬でもともとの血圧が高めのところに、モーニングサージが加わると、脳卒中や心筋梗塞のリスクがより高くなる。日頃から血圧測定をしている人でなければ、血圧の変動に気付きづらい」

「自分の血圧は正常」と思っている人なら、なおさらだ。