「挿入時間が長くなると乾いてきて、こすれて痛い、という場合は潤滑剤を途中で足す。浅く挿入した状態でペニスに数滴垂らし、膣の中に塗りのばすのです」
なお、潤滑剤は「粘りが強すぎないもの」がベター。パッケージに「水溶性」とあればその可能性が高いが、成分表示から見極めるのは難しいかもしれないので、少量サイズを複数買って試してみるしかない。
■医師を含めた専門家に相談すべきケースも
挿入するタイミングを間違えていることが原因の場合もある。
「人間の性反応は、興奮期↓高原期↓オルガズム期↓消退期の4つの段階に分かれています。ペニスの挿入段階は高原期。勃起している、濡れているという段階では高原期に達していないことも。高原期になるまで時間がかかる人もいますので、2人でタイミングを見計らってください」
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