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江部康二

高雄病院理事長

1950年、京都府生まれ。京都大学医学部卒。高雄病院理事長(内科医、漢方医)。日本糖質制限医療推進協会代表理事。近著に「内臓脂肪がストンと落ちる食事術」(ダイヤモンド社)がある。

100年人生が楽しくなる半日断食

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1日3食は根拠なし?「朝食を抜くと体に悪い」は本当なのか

ランチは100%ハンバーグに唐揚げかエビフライをトッピング

1週間で3kg減 1日2食の「食べトレ」がうまくいく10カ条

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