なぜ眠いと目がショボショボするのか
知られざる眠気のメカニズムを、梶田眼科（東京都港区）の梶田雅義院長が教えてくれました。
「眠くなると涙の量と質が変化して、目が乾きやすくなります。涙で目を潤すために頻...
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老眼は改善することができるか
最近、手元が見えづらい……。そんなあなたにぴったりの情報を、梶田眼科（東京都港区）の梶田雅義院長が教えてくれました。 「訓練によって手元の見えづらさを改善することは可能...
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「良い汗」と「悪い汗」は何が違うのか
汗の良し悪しって何で決まるのでしょうか？ 秋津医院の秋津壽男院長が教えてくれました。 「いわゆる『良い汗』は、サラサラで気持ちいい汗。適度に運動した時や暑い時に、体温調...
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乗り物酔いしやすい人の特徴
気になる疑問に答えてくれたのは、秋津医院の秋津壽男院長です。 「乗り物酔いになりやすいのは、何らかの理由で三半規管が過剰に反応してしまう人。そういう人は、平衡感覚が狂...
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ムダ毛を剃ると体に悪いのか
そもそも“ムダ毛”は体に必要なのでしょうか？ 国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人先生に聞きました。 「体毛には本来、皮膚の保護や体温調節、体内の毒素排泄（はいせつ）など...
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春にやたらと眠くなるのはなぜ
「春眠暁を覚えず」と言いますが、医学的根拠は？ 国際医療福祉大学熱海病院の〆谷直人先生はこう説明します。 「春に眠くなるのは、ごく自然な生理現象です。気温が上昇して日照...
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キシリトールガムは本当に歯に良いのか
キシリトールガムを噛んでいたのに虫歯になってしまった……。そんな人に、ユニオルソ矯正歯科の篠原親医師がアドバイスです。 「キシリトールに虫歯予防効果があることは世界的に...
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親知らずは痛くなくても抜くべきか
ユニオルソ矯正歯科の篠原親先生の答えはこうです。 「親知らずは『百害あって一利なし』。抜かずに放っておくと、大手術に発展しかねません」 親知らずとは、上下左右の奥...
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スギ林のない都会で花粉症が多いのはなぜか
池袋大谷クリニックの大谷義夫院長が教えてくれました。 「都市部と地方の間で花粉症（スギ花粉によるもの。以下同）の有病率に差はありません。都会であろうと地方であろうと、...
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年をとると花粉症は治るのか
毎年繰り返す“憂鬱な春”に終わりは来るのか？ 池袋大谷クリニックの大谷義夫院長に聞きました。 「年齢を重ねると花粉症の症状が軽くなるのは確かです」 最新のスギ花粉症...
